Come scegliere il tappetino Yoga: guida all’acquisto
Ogni settembre porta nuovi inizi inclusa la ripresa delle lezioni di yoga. Un elemento essenziale per prepararti alle novità del…
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Yoga al PARCO alla Porada di Seregno è l’iniziativa che ha aperto l’estate 2022 nella provincia di Monza e Brianza….
Oggi più che mai è necessario ritagliarsi un tempo e uno spazio di serenità dove potersi immergere. Uno spazio mentale…
Questo percorso è stato creato per dare libera espressione alla tua femminilità: come Donna, come Madre. “Essere Donna” è il…
l tuo cuore non deve aprirsi agli altri. Il tuo cuore deve aprirsi a te” L’hatha yoga è lo yoga…
Adho muka in sanscrito significa “viso rivolto verso il basso”, mentre svana significa “cane”. Adho muka svanasana è la posizione che il nostro amico…