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Cara futura Mamma
questa è la pagina dedicata ad un evento unico in cui il respiro
e la pratica Yoga ti prepareranno a trasformare il tuo corpo in gravidanza in un’opera d’arte.
Yoga in Gravidanza
& CALCO del PANCIONE
è un’ esperienza di condivisione e presenza per lasciare che il tuo corpo
dalla 30esima settimana in poi diventi pura arte.
Dove e quando
L’evento si terrà sabato 3 dicembre 2022
presso ConTEsto Yoga Studio
– via Valassina 62b, Seregno – dalle 9.30 alle 12.00 circa.
PROGRAMMA EVENTO
9.15 ➜ accoglienza e sistemazione in sala
9.30 – 10.30 ➜ pratica Yoga esperenziale con l’uso delle amache: “I Trimestri della Gravidanza e i Chakra”
10.45 – 11.00 ➜ break per tutte con tisana e biscotti
(nel frattempo.. preparazione sala per attività artistica)
11.00 – 11.45 ➜ Calco del Pancione con musica rilassante di sottofondo.
11.45 – 12.00 ➜ Foto, saluti e piccolo pensiero di ricordo.
(qui sotto una foto della nostra sala!)
Contributo e cosa comprende
Il contributo all’evento è di 50 euro.
Compreso nel contributo avrai la pratica esperenziale di Yoga in Gravidanza con l’uso dell’amaca
e ti verranno forniti tutti i materiali necessari per creare il tuo calco.
Sono disponibili solo 8 posti in sala!
In cosa consiste il Calco del Pancione?
Il PROCEDIMENTO
- Potrai scegliere se sdraiarti o stare seduta. Ti fornirò tutti i supporti necessari affinchè tu possa stare comoda per circa mezz’ora.
- Procederemo applicando sul pancione una buona quantità di olio di cocco o vasellina che renderanno la pelle elastica e la isoleranno dallo strato successivo. In molti casi si usa la pellicola trasparente che resta più pratica da maneggiare.
- Preparerò per te delle bende di varie dimensioni, in tessuto con base in gesso, idonee al tipo di calco che andremo a fare. Serviranno circa 4 rotoli. In questo evento ci dedicheremo esclusivamente al calco del grembo grezzo.
- Le bende verranno poi bagnate in acqua tiepida e applicate sulla pancia seguendone la sua forma.
- Il procedimento è assolutamente testato e sicuro 🙂 qualcuno dentro di te potrebbe cominciare a scalciare, ma semplicemente perchè percepisce meno luce all’interno, essendo la pelle uno strato poroso.
Occorrente
- Per la pratica Yoga in Gravidanza puoi portare il tuo tappetino personale, 2 cuscini un pò imbottiti e una copertina (quelle da divano vanno benissimo).
- Per il Calco del Pancione: un asciugamano grande che useremo come supporto affinchè tu possa stare sdraiata per circa mezz’ora.
- Abbigliamento consigliato: è suggerito un reggiseno, maglietta e pantaloni comodi e che si possano sporcare/buttare. Il gesso, quando si solidifica potrebbe diventare difficoltoso da togliere dai tessuti.
Il calco del pancione che faremo in questo evento sarà nella sua forma grezza.
Al termine dell’evento potrai scegliere di lasciarlo in studio per farlo asciugare – circa 48/72 ore
Successivamente potrai rifinirlo e decorarlo con chi vuoi e come preferisci.
Alcuni consigli per come procedere:
- per renderlo più solido usa altre bende gessate o bende semplici + gesso a presa rapida (attenzione a non esagerare per evitare che cambi la sua naturale forma).
- Puoi rifinire i bordi con la forbice e lavorarli rendendoli arrotondati con altro gesso.
- Lascialo asciugare ancora almeno per 24 ore.
- Per renderlo liscio usa la carta vetrata: una più grossolana e una più fine.
- Usa colori acrilici se vuoi decorarlo
- ..e vernice trasparente (che non ingiallisca) per rifinire la tua opera d’arte.
Puoi lasciare il tuo calco in sala, ad asciugare e recuperarlo i giorni successivi.
Oppure, se preferisci, puoi lasciarlo alle insegnanti che,
con un contributo aggiuntivo, procederanno alla seconda mano di gesso e rasatura fine.
Ti consigliamo di accordarti con loro rispetto all’idea finale della tua opera d’arte
affinchè possano consegnartelo come lo hai sognato dall’inizio.
(Solo rifinito, rifinito e colorato, oppure dipinto)
..e poi cosa faccio?
Il calco del pancione resterà a te e sarà un ricordo delle emozioni provate nel periodo della tua Gravidanza.
Alcuni calchi vengono usati come
- porta oggetti del bimbo/a,
- meravigliose scenografie per set fotografici
- opere d’arte da appendere al muro
- oppure sfruttati come paralumi (se inseriti i giusti supporti diventano meravigliose lampade).
Le iscrizioni sono aperte fino a
GIOVEDI 1 DICEMBRE 2022
Se necessiti di maggiori informazioni e/o vuoi iscriverti all’evento puoi contattarmi a
info@yogasoul.it
oppure
compilare il form qui sotto !
Iscriviti all’ EVENTO !
Ti aspetto !
🤰❤️
Aurora
