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Benvenut* Yogi! 
Questa è la pagina dedicata a
YOGA al Parco alla Porada – Seregno
L’ultimo evento della stagione sarà
Domenica 22 settembre ore 10.30
… Respiri di Gratitudine …
è il titolo di questa pratica. Un’occasione per riflettere e ringraziare
Non sarà una semplice lezione di yoga, ma un momento speciale per concludere insieme la stagione, per chiudere un cerchio e celebrare il percorso che abbiamo condiviso. Spesso, nella frenesia della vita quotidiana, dimentichiamo l’importanza di fermarci e riflettere su ciò che abbiamo realizzato, sulle sfide che abbiamo superato e sulle lezioni che abbiamo imparato.
Questo incontro sarà un’occasione per farlo, per onorare il viaggio che abbiamo compiuto sul tappetino e nella vita. Attraverso una pratica dedicata all’apertura del cuore, ci connetteremo con un profondo senso di gratitudine, accogliendo ogni esperienza, ogni passo avanti e ogni respiro come un dono prezioso. A concludere la pratica una breve meditazione guidata chiuderà il cerchio della gratitudine.
GRAZIE per il nostro percorso, per chi siamo stati e chi siamo oggi, grazie per tutte le piccole e grandi cose che ci circondano, per le sfide superate e non. Grazie per tutto ciò che c’è e vorremmo sia diverso, perché riconoscendo l’inizio possiamo cambiare la fine.
GRAZIE se ci sarai.
GRAZIE se non riuscirai ad esserci.
GRAZIE per esserci stata/o
.. GRAZIE..
Ti confermeremo la lezione il giorno prima, tramite mail,
per assicurarci che il meteo sia favorevole
Sarà una lezione addatta a te anche se NON hai mai praticato Yoga!
..e se la pratica la senti giusta per te potrai scegliere di iniziare un nuovo percorso con noi da settembre 2024, nella nostra sala, dove troverai pratiche di Anukalana Yoga, Hatha Yoga, Yoga in Gravidanza & amaca, Aerial Yoga (yoga in amaca) per tutti i livelli!
Leggi le istruzioni qui sotto, iscriviti e condividi con altri futuri Yogis !
Info utili
La pratica è consigliata se senti la necessità di sciogliere il corpo e tornare a respirare.
La pratica NON è consigliata se hai dolore persistente, infiammazioni in corso o recenti traumi o lesioni muscolo – scheletriche. Se soffri di attacchi di panico gravi.
Ti consiglio di chiedere al tuo medico di base o specialista il consenso alla pratica. La pratica che proporrò sarà molto dolce: se vuoi seguirmi e fare anche solo qualche esercizio di scioglimento e il rilassamento finale, sarò felice di averti nel gruppo!
OCCORRENTE: tappetino, un cuscino un pò imbottito oppure coperta/telo mare oppure mattoncino yoga che useremo come supporti. Non dimenticare la tua borraccia d’ acqua.
DURATA: la pratica durerà 1 ora circa.
CONTRIBUTO: contributo libero e consapevole alla pratica di Yoga.
DOVE TROVARCI: ci troveremo 10/15 min prima all’ingresso del parco che ti comunicherò alla tua iscrizione per avviarci verso il luogo scelto.
ISCRIZIONE: iscrivendoti al form qui sotto confermerai la tua presenza alla lezione in programma e riceverai via mail un promemoria con tutti i dettagli: ingresso del parco e i miei contatti per qualsiasi necessità. (Se non lo ricevi dopo l’iscrizione scrivimi a info@yogasoul.it)
Se ancora sei in dubbio se partecipare, non temere! Nessuno si metterà la gamba dietro la testa! Avrai il mio supporto completo e ti metterò a disposizione valide varianti durante tutta la pratica.
Ci vediamo sul tappetino! 
Aurora
COME PRENOTARSI
1. Cliccando qui sotto accederai al form di iscrizione
2. Seleziona il tuo giorno e orario preferito e indica il numero di partecipanti.
3. Inserisci i tuoi dati e conferma.
4. Riceverai una mail di avvenuta prenotazione