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Benvenut* Yogi! 
Questa è la pagina dedicata a
YOGA al Parco alla Porada – Seregno
Ti confermeremo la lezione il giorno prima, tramite mail,
per assicurarci che il meteo sia favorevole
Sarà una lezione addatta a te anche se NON hai mai praticato Yoga!
..e se la pratica la senti giusta per te potrai scegliere di iniziare un nuovo percorso con noi da settembre 2024, nella nostra sala, dove troverai pratiche di Anukalana Yoga, Hatha Yoga, Yoga in Gravidanza & amaca, Aerial Yoga (yoga in amaca) per tutti i livelli!
Leggi le istruzioni qui sotto, iscriviti e condividi con altri futuri Yogis !
Info utili
La pratica è consigliata se senti la necessità di sciogliere il corpo e tornare a respirare.
La pratica NON è consigliata se hai dolore persistente, infiammazioni in corso o recenti traumi o lesioni muscolo – scheletriche. Se soffri di attacchi di panico gravi.
Ti consiglio di chiedere al tuo medico di base o specialista il consenso alla pratica. La pratica che proporrò sarà molto dolce: se vuoi seguirmi e fare anche solo qualche esercizio di scioglimento e il rilassamento finale, sarò felice di averti nel gruppo!
OCCORRENTE:
- Tappetino
- Cuscino imbottito oppure coperta/telo mare oppure mattoncino yoga che useremo come supporti.
- Borraccia d’ acqua
DURATA: la pratica durerà 1 ora circa
CONTRIBUTO LIBERO E CONSAPEVOLE: da 5 euro
DOVE TROVARCI: ci troveremo 10/15 min prima all’ingresso del parco che ti comunicherò alla tua iscrizione per avviarci verso il luogo scelto.
ISCRIZIONE: iscrivendoti al form qui sotto confermerai la tua presenza alla lezione in programma e riceverai via mail un promemoria con tutti i dettagli. Se non lo ricevi dopo l’iscrizione scrivi a info@yogasoul.it
Se ancora sei in dubbio se partecipare, non temere! Nessuno si metterà la gamba dietro la testa! Avrai il mio supporto completo e ti metterò a disposizione valide varianti durante tutta la pratica.
Ci vediamo sul tappetino! 
Aurora
COME PRENOTARSI
1. Qui sotto accederai al form di iscrizione
2. Seleziona il tuo giorno preferito
3. Inserisci NOME e MAIL di ogni partecipante
3. Conferma la tua iscrizione
4. Riceverai una mail di avvenuta prenotazione
4. Controlla la tua casella di posta!