0,00€
YOGA al Parco alla Porada – Seregno
Pratiche di yoga all’aperto da maggio a settembre (pausa ad agosto)– Parco alla Porada (Seregno)
Ogni settimana, sotto gli alberi del Parco alla Porada di Seregno, ci ritroviamo per una pratica di Yoga aperta a tuttə!
Un momento per respirare, muoversi con dolcezza e sentirsi parte di qualcosa di semplice e autentico, senza aspettative.
Solo il tempo per te. Un respiro alla volta nell’ascolto del corpo..
Le pratiche sono adatte a tuttə — principianti o esperti praticanti — e sono a contributo libero,
perché crediamo che il benessere debba essere accessibile ad ognuno.
Porta con te un tappetino e il desiderio di rallentare..
La prossima pratica sarà
Venerdì 5 settembre – ore 18.15
Ti confermeremo la lezione il giorno prima, tramite mail,
per assicurarci che il meteo sia favorevole
Info utili
La pratica è consigliata se senti la necessità di sciogliere il corpo e tornare a respirare.
La pratica NON è consigliata se hai dolore persistente, infiammazioni in corso o recenti traumi o lesioni muscolo – scheletriche. Se soffri di attacchi di panico gravi.
Ti consiglio di chiedere al tuo medico di base o specialista il consenso alla pratica. La pratica che proporrò sarà molto dolce: se vuoi seguirmi e fare anche solo qualche esercizio di scioglimento e il rilassamento finale, sarò felice di averti nel gruppo!
📍 Dove: Parco alla Porada, via G.Colombo – Seregno
➡️ Ci troveremo 10 min prima all’ingresso del parco che ti comunicherò alla tua iscrizione per avviarci verso il luogo scelto.
🗓️ Quando: venerdì 5 settembre ore 18.15
🧘♀️ Per chi: pratiche aperte a tuttə – principianti e avanzati
💚 Contributo libero e consapevole: da 5 euro
📝 Cosa portare:
✔️ Tappetino
✔️ Cuscino imbottito oppure coperta/telo mare
✔️ oppure mattoncino yoga che useremo come supporto
✔️ Borraccia d’ acqua
⏰ Durata: 1 ora
👐 Avrai il mio supporto completo e ti metterò a disposizione tutta la mia esperienza
PS. Nessuno si metterà il piede dietro la testa!
Ci vediamo sul tappetino! 
Aurora
COME PRENOTARSI
1. Qui sotto accederai al form di iscrizione
2. Seleziona il tuo giorno preferito
3. Inserisci NOME e MAIL di ogni partecipante
(NB. puoi iscrivere 1 partecipante per volta)
3. Conferma la tua iscrizione
4. Riceverai una mail di avvenuta prenotazione
5. Controlla la tua casella di posta (anche lo spam!)
Se non hai ricevuto nulla scrivi a 👉info@yogasoul.it