Product Details

Descrizione

A SETTEMBRE 2022 ricominciano le pratiche in streaming e in sala 💕

Il corso di Yoga in Gravidanza è adatto a te ..

• se vuoi prenderti cura di te stessa e della creatura che cresce dentro di te.
• se vuoi praticare una disciplina che unisca il benessere fisico al rilassamento mentale permettendoti di gestire le emozioni contrastanti e la necessità di rallentare.
• se senti il bisogno di mantenerti in forma senza strafare attraverso una pratica lenta, gentile e morbida dedicata esclusivamente al rilassamento totale e allo scioglimento articolare.
• se senti l’esigenza di rilassarti mentalmente ed emotivamente.
• se senti la necessità di essere accompagnata verso una maggior consapevolezza interiore, verso il contatto con i grembo e la nascita di un nuovo ruolo, quello di Madre.
• se hai superato la 12/13esima settimana di gestazione. Ti consiglio di chiedere al tuo specialista di riferimento ginecologo o ostetrica il consenso alla pratica.

Non è richiesta nessuna esperienza di pratica Yoga o sportiva e in ogni momento dell’anno è possibile partecipare alle lezioni di gruppo.

Per saperne di più e praticare gratuitamente puoi guardare i video sul mio CANALE YOUTUBE

Se invece vuoi leggere com’è stata l’ esperienza delle future Mamme che hanno praticato con noi CLICCA QUI

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VANTAGGI del CORSO IN PRESENZA:

💕 Corso: in presenza

💕 Vantaggi: flessibilità! Le lezioni in presenza possono essere recuperate in streaming e viceversa. Potrai inserirti nel gruppo quando vuoi.

💕 Location: Contesto Yoga Studio – via Valassina 62b – Seregno (davanti alla sala un ampio parcheggio).

💕 Occorrente: tappetino yoga, un paio di cuscini imbottiti o yoga blocks (di supporto per le asana), una copertina. Altri accessori come sedia, muro ecc verranno comunicati di volta in volta dall’insegnante.

💕  Posti disponibili:  piccoli gruppi da max 8 persone per garantire supporto ad ogni allieva.

💕  Classi

• Sabato – dalle 9.30  alle 10.30 – DA CONFERMARE – il corso sarà attivo con min 3 partecipanti.

💕 Date: disponibili a breve

💕 Durata della pratica:  1 ora

💕 Pacchetti lezioni: a carnet. Le lezioni ti verranno scalate di volta in volta.

💕 Insegnanti: Aurora

💕 Certificato medico: YogaSoul non è una ASD/SDD e non è obbligatorio presentare un certificato medico. Per poter praticare in sicurezza ti chiediamo comunque di contattare il tuo medico di riferimento ginecologo/ ostetrica affinchè possa darti il suo consenso alla pratica. Alla prima lezione del tuo nuovo percorso sarà necessario compilare una scheda di iscrizione valida come autocertificazione della tua idoneità alla pratica e versare una quota assicurativa con validità annuale.

💕 FAQ: tutte le risposte alle domande frequenti le trovi qui

💕 Durante il tuo percorso avrai il mio supporto completo.

Se vuoi avere un’idea generale di una lezione di Yoga in Gravidanza ti aspetto alla prossima pratica!

Yoga in Gravidanza – Lezione gratuita in streaming – Registrazione

Informazioni aggiuntive