Ciao Mamma 🙂
questa è la pagina dedicata alle lezioni di prova di YOGA in GRAVIDANZA in streaming !
La prossima lezione sarà
🌻 Martedì ore 18.30 🌻
..e se la pratica la senti giusta per te e il tuo bambino
ci sarà modo di continuare insieme fino a maggio!
🌻 Leggi le istruzioni qui sotto, iscriviti e condividi con altre future Mamme!
Info utili:
🌻 La pratica è consigliata se hai superato la 12/13esima settimana.
🌻Ti consiglio di chiedere al tuo specialista di riferimento ginecologo o ostetrica il consenso alla pratica. In ogni caso faremo uno yoga moooolto dolce, quindi se vuoi seguirmi e fare anche solo qualche esercizio di scioglimento e il rilassamento finale, sarò felice di averti nel gruppo!
🌻MATERIALI: per la pratica avremo bisogno di un tappetino, un paio di cuscini che useremo come supporti e una coperta. Altri materiali come sedia, cintura etc ve li comunicherò volta per volta.
🌻 ISCRIZIONE: iscrivendoti al Form qui sotto confermerai la tua presenza alla lezione in programma e riceverai via mail un promemoria con il link di Zoom per connetterti alla classe virtuale.
🌻 Scarica Zoom la piattaforma gratuita per PC, tablet e smartphone e clicca sul link il giorno della lezione!
🌻 L’aula verrà aperta 10/15 minuti prima della pratica. Inizieremo puntuali!
🌻 Controlla bene nella posta in arrivo e anche nello spam! Se dovessi avere problemi puoi contattarmi pure all’indirizzo info@yogasoul.it oppure alla pagina FB – YogaSoul almeno 15 min prima dell’inizio della lezione.
🌻 Hai il mio supporto completo! Qualora tua abbia dubbi o perplessità durante la pratica potrai scrivermi a info@yogasoul.it e ti metterò a disposizione consigli personalizzati e tutta la mia esperienza!
Sei delle nostre?
Ci vediamo sul tappetino!
Aurora 🌷