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Hatha Yoga

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Descrizione

Il corso di Hatha Yoga è adatto a te ..

  • se vuoi praticare uno Yoga introspettivo
  • se vuoi ritrovare la coordinazione tra corpo e respiro.
  • se senti l’esigenza di aumentare la forza muscolare, la flessibilità e ridurre i livelli di stress.
  • se hai necessità di praticare una attività fisica che invita corpo e mente ad integrarsi, armonizzarsi fino a fondersi, lasciando un senso di completezza.
  • se vuoi sperimentare uno Yoga pieno tradizionale e profondo.

Non è richiesta nessuna esperienza di pratica Yoga o sportiva e in ogni momento dell’anno è possibile partecipare alle lezioni di gruppo.

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VANTAGGI DEL CORSO:

– Corso: in presenza

– Location: Contesto Yoga Studio – via Valassina 62b – Seregno (davanti alla sala un ampio parcheggio).

– Occorrente: tappetino yoga e una copertina.

– Posti disponibili:  9

– Adatto a: principianti

– Classi

  • Lunedì – dalle 19.30 alle 20.30

– Insegnanti: Giorgia

 

– Lezioni di prova: se è la prima volta che pratichi con noi –> ISCRIVITI QUI

 

– Recupero lezioni:

  • Per i pacchetti da 4 lezioni è possibile recuperare 1 lezione
  • Per i pacchetti da 10 lezioni è possibile recuperare max 2 lezioni

Le lezioni potranno essere recuperate con le seguenti modalità:

Accedendo al portale YogiBook, di cui ti verrà dato accesso a seguito dell’iscrizione, potrai modificare la prenotazione del tuo posto/amaca entro le ore 12.00 del giorno in cui si terrà la lezione scegliendo

  • tra le classi in programma della stessa settimana (previa disponibilità dei posti) oppure
  • riprogrammandola in coda al tuo abbonamento. (Es. 4 lezioni equivalgono a 4 settimane di pratica. Se perdi 1 lezione puoi riprogrammarla e recuperarla entro e non oltre la quinta settimana dall’inizio del tuo abbonamento). Per i pacchetti da 10 suggeriamo di distribuire le lezioni da recuperare settimanalmente per non arrivare allo scadere dell’abbonamento con più lezioni residue rispetto al numero di classi disponibili.

NB. in caso la prenotazione non venga modificata entro i termini indicati, la lezione dovrà considerarsi persa.

 

Validità pacchetto 10 lezioni fino al 31 dicembre 2023

 

– Durata della pratica:  1 ora

 

Certificato medico: per poter praticare in sicurezza sarà necessario presentare all’inizio del corso un certificato medico di consenso alla pratica sportiva non agonistica e compilare una scheda di iscrizione.

– Lezioni prova: in ogni momento dell’anno potrai inserirti nel gruppo.

– FAQ: tutte le risposte alle domande frequenti le trovi QUI

Durante il tuo percorso avrai il supporto completo della tua insegnante.

Informazioni aggiuntive

Giorno e Ora

Lunedì 19.30-20.30