Descrizione
A GENNAIO 2023 ricominciano le pratiche in sala ๐งก
Il corso di Hatha Vinyasaย รจ adatto a te ..
- se vuoi praticare uno Yoga ibrido in cui le asana lente e controllate dell’ Hatha Yoga seguono una sequenza fluida del respiro.
- se vuoi ritrovare la coordinazione tra corpo e respiro.
- se senti lโesigenza di aumentare la forza muscolare, la flessibilitร e ridurre i livelli di stress.
- se hai necessitร di praticare una attivitร fisica moderata che invita corpo e mente ad integrarsi, armonizzarsi fino a fondersi, lasciando un senso di completezza.
- se vuoi sperimentare una classe che si avvicina all’approccio Anukalana Yoga.
Non รจ richiesta nessuna esperienza di pratica Yoga o sportiva e in ogni momento dellโanno รจ possibile partecipare alle lezioni di gruppo.
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VANTAGGI DEL CORSO:
๐งกย Corso: in presenza
๐งก Location: Contesto Yoga Studio – via Valassina 62b – Seregno (davanti alla sala un ampio parcheggio).
๐งกย Occorrente: tappetino yoga, un cuscino o yoga blocks (di supporto per le asana), una copertina.
๐งก Posti disponibili: ย 9
๐งก Adatto a: principianti
๐งก Classi:ย
- Lunedรฌ – dalle 19.30 alle 20.30
๐งกย Insegnanti: Jelena
๐งก Lezioni di prova: se รจ la prima volta che pratichi con noiย –> ISCRIVITI QUI
๐งกย Recupero lezioni:ย per i pacchetti da 4 lezioni รจ possibile recuperare 1 lezione in coda al proprio abbonamento. Per i pacchetti da 10 lezioni รจ possibile recuperare max 3 lezioni entro il 20 aprile 2023ย prendendo accordi con lโinsegnante in base alla disponibilitร in sala.
๐งกย Durata della pratica: ย 1 ora
๐งกย Certificato medico: per poter praticare in sicurezza sarร necessario presentare all’inizio del corso un certificato medico di consenso alla pratica sportiva non agonistica e compilare una scheda di iscrizione.
๐งกย Lezioni prova: in ogni momento dell’anno potrai inserirti nel gruppo. Per organizzare la tua lezione di prova puoi contattare l’ insegnante tramite mail affinchรจ possa riservarti un posto nel giorno da te scelto.
๐งกย FAQ: tutte le risposte alle domande frequenti le trovi QUI
๐งกย Durante il tuo percorso avrai il supporto completo della tua insegnante.