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Hatha Vinyasa Yoga

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Descrizione

A GENNAIO 2023 ricominciano le pratiche in sala ๐Ÿงก

Il corso di Hatha Vinyasaย รจ adatto a te ..

  • se vuoi praticare uno Yoga ibrido in cui le asana lente e controllate dell’ Hatha Yoga seguono una sequenza fluida del respiro.
  • se vuoi ritrovare la coordinazione tra corpo e respiro.
  • se senti lโ€™esigenza di aumentare la forza muscolare, la flessibilitร  e ridurre i livelli di stress.
  • se hai necessitร  di praticare una attivitร  fisica moderata che invita corpo e mente ad integrarsi, armonizzarsi fino a fondersi, lasciando un senso di completezza.
  • se vuoi sperimentare una classe che si avvicina all’approccio Anukalana Yoga.

Non รจ richiesta nessuna esperienza di pratica Yoga o sportiva e in ogni momento dellโ€™anno รจ possibile partecipare alle lezioni di gruppo.

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VANTAGGI DEL CORSO:

๐Ÿงกย Corso: in presenza

๐Ÿงก Location: Contesto Yoga Studio – via Valassina 62b – Seregno (davanti alla sala un ampio parcheggio).

๐Ÿงกย Occorrente: tappetino yoga, un cuscino o yoga blocks (di supporto per le asana), una copertina.

๐Ÿงก Posti disponibili: ย 9

 

๐Ÿงก Adatto a: principianti

๐Ÿงก Classi:ย 

  • Lunedรฌ – dalle 19.30 alle 20.30

๐Ÿงกย Insegnanti: Jelena

 

๐Ÿงก Lezioni di prova: se รจ la prima volta che pratichi con noiย –> ISCRIVITI QUI

 

๐Ÿงกย Recupero lezioni:ย per i pacchetti da 4 lezioni รจ possibile recuperare 1 lezione in coda al proprio abbonamento. Per i pacchetti da 10 lezioni รจ possibile recuperare max 3 lezioni entro il 20 aprile 2023ย prendendo accordi con lโ€™insegnante in base alla disponibilitร  in sala.

๐Ÿงกย Durata della pratica: ย 1 ora

 

๐Ÿงกย Certificato medico: per poter praticare in sicurezza sarร  necessario presentare all’inizio del corso un certificato medico di consenso alla pratica sportiva non agonistica e compilare una scheda di iscrizione.

๐Ÿงกย Lezioni prova: in ogni momento dell’anno potrai inserirti nel gruppo. Per organizzare la tua lezione di prova puoi contattare l’ insegnante tramite mail affinchรจ possa riservarti un posto nel giorno da te scelto.

 

๐Ÿงกย FAQ: tutte le risposte alle domande frequenti le trovi QUI

๐Ÿงกย Durante il tuo percorso avrai il supporto completo della tua insegnante.