Descrizione
Le pratiche yoga continuano per tutto il mese di MAGGIO e GIUGNO !
Il corso di Hatha Vinyasaย รจ adatto a te ..
- se vuoi praticare uno Yoga ibrido in cui le asana lente e controllate dell’ Hatha Yoga seguono una sequenza fluida del respiro.
- se vuoi ritrovare la coordinazione tra corpo e respiro.
- se senti lโesigenza di aumentare la forza muscolare, la flessibilitร e ridurre i livelli di stress.
- se hai necessitร di praticare una attivitร fisica moderata che invita corpo e mente ad integrarsi, armonizzarsi fino a fondersi, lasciando un senso di completezza.
- se vuoi sperimentare una classe che si avvicina all’approccio Anukalana Yoga.
Non รจ richiesta nessuna esperienza di pratica Yoga o sportiva e in ogni momento dellโanno รจ possibile partecipare alle lezioni di gruppo.
_______________________________________________________________________________________
VANTAGGI DEL CORSO:
– Corso: in presenza
– Location: Contesto Yoga Studio – via Valassina 62b – Seregno (davanti alla sala un ampio parcheggio).
– Occorrente: tappetino yoga e una copertina.
– Posti disponibili: ย 9
– Adatto a: principianti
– Classi:ย
- Lunedรฌ – dalle 19.30 alle 20.30
– Insegnanti: Jelena / Aurora
– Lezioni di prova: se รจ la prima volta che pratichi con noiย –> ISCRIVITI QUI
– Recupero lezioni: per i pacchetti da 4 lezioni รจ possibile recuperare 1 lezione in coda al proprio abbonamento oppure partecipando alla lezione del mercoledรฌ di Anukalana Yoga ore 19.30 .
– Durata della pratica: ย 1 ora
– Certificato medico: per poter praticare in sicurezza sarร necessario presentare all’inizio del corso un certificato medico di consenso alla pratica sportiva non agonistica e compilare una scheda di iscrizione.
– Lezioni prova: in ogni momento dell’anno potrai inserirti nel gruppo. Per organizzare la tua lezione di prova puoi contattare l’ insegnante tramite mail affinchรจ possa riservarti un posto nel giorno da te scelto.
– FAQ: tutte le risposte alle domande frequenti le trovi QUI
– Durante il tuo percorso avrai il supporto completo della tua insegnante.