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Ciao Mamma 🙂
questa è la pagina dedicata all’ EVENTO GRATUITO
di YOGA in GRAVIDANZA & ARTETERAPIA – streaming !
Titolo dell’incontri: “IN DONO PER TE”
La lezione è programmata per
Sabato 26 febbraio – dalle 10.00 alle 11.30 circa
..un’esperienza nuova in cui lo Yoga si fonde con l’Arte per dare libera espressione alla tua femminilità: come Donna, come Madre.
La lezione della durata di 1 ora e mezza circa avrà una prima parte guidata da Aurora in cui praticheremo Yoga in Gravidanza. Sarà una lezione breve (circa 40 min) con visualizzazioni che ti permetteranno di metterti in contatto con te stessa, con il respiro che fluisce, le sensazioni e le emozioni che provi.
Accompagnate dalla musica e dalla voce di Luana lasceremo poi manifestarsi il tuo respiro e la tua creatività attraverso le mani: ogni inspiro ed espiro assumerà una forma, un colore, un tratto, una vibrazione che ti risuona vicina riportandoti al tuo centro, al tuo “Qui & ora“.
Info utili:
La pratica è consigliata se hai superato la 12/13esima settimana. (Se non hai ancora raggiunto il secondo trimestre, contattaci :))
Ti consiglio di chiedere al tuo specialista di riferimento ginecologo o ostetrica il consenso alla pratica. Yoga in Gravidanza è un pratica moooolto dolce.
MATERIALI x Yoga: tappetino, un paio di cuscini che useremo come supporti e una coperta.
MATERIALI x la parte artistica:
- Spago o filo di lana
- Forbici
- Fogli bianchi o colorati
- Giornali o riviste varie
- Colla o scotch
- Penna, pennarelli o pastelli o pastelli a cera
ISCRIZIONE: iscrivendoti al Form qui sotto confermerai la tua presenza alla lezione in programma e riceverai via mail un promemoria con il link di Zoom per connetterti alla classe virtuale. (Se non lo ricevi scrivimi a info@yogasoul.it)
Scarica Zoom la piattaforma gratuita per PC, tablet e smartphone e clicca sul link il giorno della lezione!
L’ aula verrà aperta 10/15 minuti prima della pratica. Inizieremo puntuali!
Controlla bene nella posta in arrivo e anche nello spam! Se dovessi avere problemi puoi contattarmi pure all’indirizzo info@yogasoul.it oppure alla pagina FB – YogaSoul almeno 15 min prima dell’ inizio della lezione.
Hai il nostro supporto completo.
Aurora & Luana
Compila il form per iscriverti alla LEZIONE GRATUITA di Yoga in Gravidanza & Arteterapia
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Attenzione
Gli esercizi proposti e le asana che verranno svolte saranno molto dolci, in ogni caso, essendo un corso a distanza, YogaSoul non è responsabile di eventuali problemi derivanti da un’ esecuzione scorretta.