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Benvenuti* ! 
Questa è la pagina è dedicata alla
Settimana LILLA
Dall’ 8 al 15 marzo 2023
in occasione della IX Giornata nazionale
per i disturbi del comportamento alimentare
ConTEsto Studio,
il team di psicologi e psicoterapeuti sito a Seregno
(Monza e Brianza) ha deciso di offrire
2 classi Yoga
GRATUITE
e adatte a tutti.
💜
Domenica 19 marzo 2023
Lezione 1 – ore 9.30 – “Prendersi cura..” con Aurora
Lezione 2 – ore 11.00 – “Ascolto” con Egle
💜
Le classi saranno l’occasione per ogni praticante di dedicarsi un momento di ascolto,
presenza e riconnessione al proprio corpo in un luogo accogliente.
Le insegnanti
Aurora è insegnante di Yoga. Ogni lezione è un viaggio attraverso il corpo che offre uno spunto di riflessione e pone le basi per una crescita interiore.
Egle è psicologa-psicoterapeuta ed insegnante di yoga. Nelle sue pratiche guida ogni allievo verso una maggiore connessione corpo, mente e cuore.
INFO UTILI
La pratica è consigliata se senti la necessità di sciogliere il corpo e tornare a respirare.
La pratica NON è consigliata se hai dolore persistente, infiammazioni in corso, recenti traumi o lesioni muscolo – scheletriche. Se soffri di attacchi di panico gravi.
DOVE: la sala Yoga si trova in via Valassina 62b, Seregno (MB). Davanti alla sala un ampio parcheggio.
DURATA: la pratica durerà 1 ora e 10 minuti. Inizieremo puntuali!
CAPIENZA DELLA SALA e OCCORRENTE:
- 9 posti disponibili – portare tappetino personale e una copertina. Altri supporti verranno forniti dal centro.
IN CASO DI ASSENZA ti chiediamo di avvisare le insegnanti inviando una mail con anticipo così da mettere a disposizione il tuo posto.
La nostra sala !
COME PRENOTARSI ..
1. Cliccando qui sotto accederai al form di iscrizione
2. Seleziona il tuo orario preferito e indica il numero di partecipanti.
(Potrai inserire 1 persona alla volta aggiungendo la mail della persona a cui è riservata la prenotazione)
(Potrai inserire 1 persona alla volta aggiungendo la mail della persona a cui è riservata la prenotazione)
3. Inserisci i tuoi dati e conferma.
4. Riceverai una mail riepilogativa di avvenuta prenotazione
5. In caso di assenza ti chiediamo di avvisare con anticipo l’insegnante mandando una mail a info@yogasoul.it
affinchè il tuo posto possa essere dato ad un altro aspirante Yogi.
🙏
Iscrivendoti accetti il regolamento privacy e le indicazioni del corso sotto riportate
Gli esercizi proposti e le asana che verranno svolte saranno molto dolci e sotto supervisione dell'insegnante. In ogni caso YogaSoul non è responsabile di eventuali problemi derivanti da un’ esecuzione scorretta e improvvisata.