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Yoga Post Parto

Il parto è come un ponte tra 2 terre sconosciute: una si chiama gravidanza, l’altra Post Parto Yoga Post Parto è un momento dedicato unicamente a te… Inizieremo da dove ci siamo lasciate, poco alla volta per riappropriarci del nostro corpo in modo dolce e gentile. Con facili movimenti ed esercizi di respirazione andremo a distendere l’addome e la schiena rimasti contratti per…

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