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Yoga e Arteterapia in Gravidanza – Streaming

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Descrizione

Cara futura Mamma 💛

questo percorso è stato creato per dare libera espressione alla tua femminilità: come Donna, come Madre.

Quando il respiro prende forma” è il titolo del primo incontro GRATUITO.

La lezione della durata di 2 ore circa sarà suddivisa in una prima parte in cui praticheremo Yoga in Gravidanza.

Sarà una lezione breve (circa 40 min) che ti permetterà di metterti in contatto con te stessa, con il respiro che fluisce, le sensazioni e le emozioni che provi.

Accompagnate dalla musica lasceremo poi manifestarsi il tuo respiro sulla carta: ogni inspiro ed espiro assumerà una forma, un colore, un tratto, una vibrazione che ti risuona vicina riportandoti al tuo centro, al tuo “Qui & ora“.

💛 Nel momento presente in cui la consapevolezza si espande

il desiderio si concretizza e l’attesa prende forma 💛

 

LEZIONE di PROVA gratuita – sabato 29 gennaio 2022 dalle 14.30 alle 16.30

(Materiali: tappetino, un paio di cuscini + 1 foglio bianco e 1 matita)

 

CLICCA QUI PER ISCRIVERTI alla tua LEZIONE di PROVA

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VANTAGGI DEL CORSO:

💛 Il corso sarà in streaming (live) nel tuo ambiente, conosciuto e sicuro.

💛 Useremo la piattaforma Zoom, gratuita e scaricabile per PC, tablet e smartphone.

💛 Il link di Zoom lo troverai della mail della conferma d’ordine.

💛 Occorrente Yoga: un tappetino e qualche cuscino imbottito.

💛 Occorrente parte Artistica: materiali per le attività facilmente reperibili come fogli, matite, riviste, giornali ti verranno indicati all’inizio del percorso o di volta in volta a seguito della tua iscrizione.

 

💛  Date e incontri

Le attività si terranno il sabato dalle 14.30 alle 16.30 (2 ore circa).

PROVA GRATUITA – sabato 29 gennaio 2022: “Quando il respiro prende forma
5 incontri:
1° ATTIVITÀ (sabato 5 febbraio): “Essere donna” (1 trimestre)
2° ATTIVITÀ (sabato 19 febbraio): “Il mio posto sicuro” (2 trimestre)
3° ATTIVITÀ (sabato 5 marzo): “Onde su onde” (3 trimestre)
4° ATTIVITÀ (sabato 19 marzo): “La mia ninna nanna per te” (2 trimestre)
5° ATTIVITÀ (sabato 2 aprile): “Mammandala” (3 trimestre)

💛 Insegnanti:

  • Luana: pedagogista e insegnante di Arteterapia
  • Aurora: insegnante di Yoga in Gravidanza

 

💛 Le lezioni non verranno registrate.

 

💛 Contributi

  • Incontro singolo: 25 €
  • Pacchetto completo 5 incontri: 109 €

💛  La pratica Yoga è consigliata se hai superato la 12/13esima settimana. Ti consiglio di chiedere al tuo specialista di riferimento ginecologo o ostetrica il consenso alla pratica.

 

😍 Durante questi mesi avrai il nostro totale supporto per condividere pensieri/paure/dubbi rispetto all’attività svolta. Resteremo disponibili per mail o messaggi whatsapp.

Informazioni aggiuntive

Numero Lezioni

1, 5