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Yoga Dolce

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yoga_DOLCE. 9 disponibili .

Descrizione

A SETTEMBRE 2022 ricominciano le pratiche in sala ❤️

Il corso di Yoga Dolce è adatto a te ..

  • se vuoi prenderti cura del tuo corpo in maniera gentile ed efficace. Le lezioni sono caratterizzate da un basso impegno muscolare e adatte a tutti. Attraverso una pratica lenta e morbida mirano esclusivamente al rilassamento totale e allo scioglimento articolare.
  • se senti l’esigenza di rilassarti mentalmente ed emotivamente (causa eccessivo stress, stati di ansia temporanea o cronica, ecc.).
  • se hai necessità di praticare una attività fisica moderata, a causa di una ridotta abilità motoria (es. limitazioni post traumatiche, età avanzata, sovrappeso, ecc.).

Non è richiesta nessuna esperienza di pratica Yoga o sportiva e in ogni momento dell’anno è possibile partecipare alle lezioni di gruppo.

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VANTAGGI DEL CORSO:

❤️ Corso: in presenza

❤️ Location: Contesto Yoga Studio – via Valassina 62b – Seregno (davanti alla sala un ampio parcheggio).

❤️ Occorrente: tappetino yoga, un cuscino o yoga blocks (di supporto per le asana), una copertina.

❤️  Posti disponibili:  10

❤️  Adatto a: principianti

❤️  Classi: Corso NON ATTIVO per numero minimo di partecipanti non raggiunto

❤️ Recupero lezioni: è possibile recuperare max 2 lezioni prendendo accordi con l’insegnante in base alla disponibilità dei posti in sala.

❤️ Durata della pratica:  1 ora

❤️ Insegnanti: Aurora

 

❤️ Certificato medico: per poter praticare in sicurezza sarà necessario presentare all’inizio del corso un certificato medico di consenso alla pratica sportiva non agonistica e compilare una scheda di iscrizione.

❤️ Lezioni prova: in ogni momento dell’anno potrai inserirti nel gruppo. Per organizzare la tua lezione di prova contatta l’insegnante tramite mail affinchè possa riservarti un posto nel giorno da te scelto. La lezione di prova di Yoga Dolce è gratuita.

 

❤️ FAQ: tutte le risposte alle domande frequenti le trovi QUI

❤️ Se senti la necessità di praticare più di una volta a settimana è disponibile un CARNET di  5 lezioni ad un prezzo agevolato che andrà ad integrare il tuo abbonamento in corso.

❤️ Durante il tuo percorso avrai il mio supporto completo.