Yoga in Fascia

“Dove metti la tua attenzione, lƬ semini connessione”

Yoga in fasciaĀ ĆØ un momento dedicato unicamente alla relazione mamma – bambino. Dopo un’esperienza di consapevolezza interiore finalizzata a prepararti come Mamma ĆØ il momento di sperimentare lo yoga in uno spazio di connessione ā€œcuore a cuoreā€: tu e il tuo piccolo.

Yoga in fascia Ć© un luogo di benessere per la mamma e il bebĆ© per ritrovare poco per volta il proprio centro. L’ ascolto delle emozioni,Ā dei pensieriĀ e delĀ corpoĀ permetteranno di rilassarsi e approfondire la relazione, magica e unica.

šŸ‘¶Ā Corso adattoĀ superati i 40 giorni dalla nascita

šŸ‘¶ Supporti adatti: vedi dettagli al link sotto

Yoga in Fascia - streaming
Benefici Fisici
  • Dona nuova energia
  • Ti permette di “dosare” la forza fisica
  • Rinforza braccia e gambeĀ 
Benefici Mentali
  • Sviluppa l’empatia con il tuo bambino
  • Ti mette in connessione profonda con Te Stessa e lui/lei
  • Riscoprire il tuo corpo da un punto di vista diverso
  • Riduce ansia e stress regolando gli stati emozionali
  • Libera la mente e ti rende consapevole delle tue risorse interiori
Controindicato se....
  • Nessuna

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